Tout le monde a connu des maux de dos, beaucoup vivent avec une telle douleur tout le temps. Dans 2/3 des cas, la cause des problèmes de dos est l'ostéochondrose de la colonne vertébrale. Avec l'ostéochondrose, le tissu osseux et cartilagineux de la colonne vertébrale - colonne cervicale, thoracique, lombaire - est détruit. Le risque d'usure des tissus augmente avec l'âge et un habitant de la Terre sur deux âgé de plus de 30 ans présente des signes d'ostéochondrose.
Les maladies de la colonne vertébrale provoquent des blessures au dos, un stress constant dû à un travail physique intense. Une prédisposition génétique, un entraînement intensif, une mauvaise alimentation et le manque d'exercice jouent un rôle - la plupart des citadins sont à risque.
Comment reconnaître l'ostéochondrose
Dans l'ostéochondrose, les symptômes sont généraux, spécifiques et caractéristiques des modifications dégénératives du cartilage articulaire, des disques intervertébraux et des tissus de la colonne vertébrale.
L'ostéochondrose se manifeste par des maux de dos constamment douloureux, un engourdissement des sections vertébrales touchées, une mobilité réduite, une douleur accrue avec des mouvements brusques, une levée de poids.
Signes spécifiques de l'ostéochondrose :
- le type cervical entraîne des troubles circulatoires, provoque des maux de tête, des acouphènes, des "mouches" devant les yeux. Il y a des problèmes avec la nutrition du cerveau résultant en un stress constant ;
- avec ostéochondrose de la région thoracique, névralgie intercostale, douleur dans la poitrine, les côtes se développent;
- Une maladie de la colonne lombaire provoque la progression de maladies - lumbago, sciatique (sciatique), sciatique lombaire.
Dans la sciatique, le nerf sciatique est touché. Les symptômes comprennent des douleurs dans les fesses, une hypotension des mollets et des muscles fessiers.
Le lumbago se reconnaît à la douleur aiguë dans le bas du dos provoquée par le déplacement des vertèbres, hernie discale.
Avec la sciatique, il y a une douleur lombaire dans la région des fesses qui se produit à l'arrière de la cuisse, le bas de la jambe, le pied et le creux du genou.
Traitement de l'ostéochondrose
Les manifestations cliniques de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale sont différentes, il faut parfois consulter différents médecins pour comprendre la cause de la maladie. Le diagnostic correct dans certaines cliniques privées est posé par un neurologue, un chirurgien orthopédiste - un vertébrologue, un vertébroneurologue, des médecins traitant des maladies de la colonne vertébrale.
Le médecin rapportera le diagnostic primaire lors du premier examen en palpant le dos du patient. Le traitement est prescrit après radiographies, tomodensitométrie, IRM.
Le traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale vise à éliminer la douleur, à prévenir une nouvelle destruction des tissus et une déformation de la colonne vertébrale.
L'ostéochondrose des invertébrés est une maladie chronique, il existe des stades d'exacerbation, de rémission. Le traitement de la maladie de la colonne vertébrale pendant l'exacerbation comprend le repos au lit pendant 1 à 2 semaines, des analgésiques sont pris si la douleur est sévère.
Avec l'ostéochondrose cervicale pendant l'exacerbation, il est recommandé de porter un collier limitant spécial. Si la colonne thoracique et lombaire sont affectées, un corset pour la colonne vertébrale peut aider en cas d'exacerbation. Variétés de corset :
- pour la poitrine - un bandage qui ressemble à un gilet. Il est utilisé pour redresser la colonne vertébrale;
- pour les fractures vertébrales - plâtre de paris, corset d'extension;
- un corset rigide est porté après une chirurgie de la colonne vertébrale ou des blessures. Aide à soutenir les organes internes lorsque les muscles sont affaiblis;
- Corset en forme de ceinture large pour la colonne lombaire. Recommandé pour les hernies, les déplacements.
Le traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale doit être complet: traitement médicamenteux, thérapie par l'exercice, thérapie manuelle, régime alimentaire - traitement conservateur. Parfois opéré.
Des médicaments
Le médecin vous prescrira des médicaments pour l'ostéochondrose. Les groupes de médicaments ont des objectifs de traitement différents.
Les anti-inflammatoires sont pris à un stade précoce. Si le mal de dos persiste plus de 2 semaines mais moins de 3 mois, des analgésiques supplémentaires sont pris. Si le mal de dos date de plus de 3 mois, des antidépresseurs sont ajoutés.
Médicament, la posologie est déterminée par le médecin traitant, l'auto-activité est destructrice - le médicament a des effets secondaires.
Traitement avec des remèdes populaires
Le traitement de la maladie avec des remèdes populaires est effectué en plus du remède principal, il ne remplace pas les pilules. Pour l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, les traitements à domicile soulagent la douleur et réduisent l'inflammation.
Recettes:
- Une cuillère à café de feuilles de bardane séchées dans un verre d'eau bouillante. La compresse est placée sur la zone douloureuse et conservée pendant 20 à 30 minutes. Ensuite, le point sensible est enveloppé dans une écharpe chaude.
- Trois cuillères à café de racines broyées de guimauve médicinale sont versées dans un verre d'eau bouillie froide. Insistez pendant 8 heures, faites des compresses.
Pendant la rémission, les infusions d'herbes médicinales sont prises par voie orale - elles empêchent les exacerbations de l'ostéochondrose.
Traitement de thérapie manuelle
Un moyen efficace de traitement conservateur de la maladie est la thérapie manuelle pour l'ostéochondrose de la colonne vertébrale. Il est payant de trouver un spécialiste hautement qualifié. Un bon chiropraticien soulagera le syndrome douloureux, éliminera les spasmes musculaires et améliorera la mobilité des articulations intervertébrales. Un thérapeute insuffisamment qualifié cause des dommages irréparables à la colonne vertébrale.
Pour que la thérapie manuelle aide aux changements dystrophiques, il est important de respecter les règles. Avant le massage, il vaut la peine d'échauffer les muscles tendus et d'étirer doucement les muscles afin que le patient ne ressente pas de douleur. Puis après une demi-minute, en prenant une profonde inspiration, le muscle est détendu, le patient est étiré autant que possible jusqu'à ce qu'il y ait une légère douleur. Le muscle dans cet état est fixé pendant une demi-minute, puis détendu. Un effet thérapeutique se produit en raison de l'irritation des terminaisons nerveuses.
Traitement du mouvement
Les exercices pour la colonne vertébrale avec ostéochondrose utilisant d'autres méthodes améliorent le métabolisme, la mobilité de la colonne vertébrale, renforcent les muscles et restaurent les disques intervertébraux endommagés.
Les exercices du matin pour l'ostéochondrose de la colonne vertébrale comprennent des exercices:
Pour la colonne cervicale :
- gardez la tête et les épaules droites. Tournez lentement la tête vers la droite, la gauche ;
- Nous rejetons la tête en arrière, l'oreille droite essayant d'atteindre l'épaule gauche. On répète à gauche.
Pour la poitrine :
- Nous sommes assis sur une chaise, les mains entre les genoux. Nous nous penchons sur le côté lorsque nous inspirons et nous nous redressons lorsque nous expirons. Nous répétons dans l'autre sens ;
- nous nous asseyons sur une chaise à dossier bas de manière à ce que les omoplates reposent contre elle. Penchez-vous lentement pour voir le mur du fond.
Pour la colonne lombaire :
- Nous nous allongeons sur le dos, plions les genoux, les pressons contre notre poitrine. Nous nous balançons d'avant en arrière - de l'arrière au sacrum, pendant 1, 5 à 2 minutes. Nous nous allongeons, restons immobiles.
Exercices complexes de thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, les complexes de traitement doivent être trouvés sur Internet, demandez à un chirurgien orthopédiste.